✅پذیرا باشید: دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.

✅خودتان را جدا سازید: خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می‌شود جدا سازید.

✅خلق کنید: خانواده‌ای از دوستان و آشنایانتان تشکیل دهید و با آنها امیدها، آرزوها ناراحتی‌ها و شادی‌هایتان را شریک شوید.

✅تصمیم بگیرید: تصمیم بگیرید در زندگی موفق باشید در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می‌کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.

✅کاوشگر باشید: جستجو و آزمایش کنید. دنیا چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم قادرید چیزهای زیادی را ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می کنید خودتان را بیشتر می‌شناسید.

✅ببخشید: ببخشید و فراموش کنید. کینه فقط بارتان را سنگین‌تر می‌کند و الهام بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.

✅رشد کنید: عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما برای رسیدن به اهدافتان شوند.

✅امیدوار باشید: به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان‌پذیر

است، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.

✅نادیده بگیرید: امواج منفی را نادیده بگیرید. روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت‌های گذشته را بخاطر

بسپارید. پیروزی‌های گذشته نشانه و رابطی برای موفقیت‌های آینده خواهد بود.

✅سفر کنید: به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن، امکانات جدید را آزمایش کنید. سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید، بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می‌کنید.

✅بدانید: بدانید که هر مساله‌ای هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهایت حل خواهد شد.

همانطور که گرمای مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرمای طاقت فرسای زمستان می‌آید.

✅دوست بدارید: اجازه دهید که عشق به جای نفرت، قلبتان را پر کند. زمانی که نفرت در قلب شما ساکن است هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد، اما موقعی که عشق در قلبتان ساکن است، تمام خوشبختی و شادی در وجودتان قرار دارد.

✅مدیر باشید: بر زمان مدیریت داشته باشید، تا استرس و نگرانی کمتری شما را رنج دهد. استفاده درست از زمان باعث می‌شود که روی موضوعات مهم بهتر تمرکز کنید.

✅توجه کنید: هرگز افراد فقیر، ناامید، رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید از آنان دریغ نکنید.

✅باز کنید: چشم‌هایتان را باز کنید و به تمام زیبایی‌هایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنید، حتی در سخت‌ترین و بدترین شرایط، چیزهای زیادی برای سپاسگزاری وجود دارد.

✅بازی و تفریح کنید: فراموش نکنید که در زندگیتان تفریح و سرگرمی داشته باشید‌. بدانید که موفقیت بدون شادی و لذت‌های مشروع، مفهومی ندارد.

✅سوال کنید: چیزهایی را که نمی‌دانید بپرسید، زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره خاکی آمده‌اید.

✅آرامش داشته باشید: اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه‌چیز در نهایت درست خواهد شد.

✅سهیم شوید: استعدادها‌، مهارت‌ها، دانش و توانائی‌هایتان را با دیگران تقسیم کنید، زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی‌گردد.

✅تلاش کنید: حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می‌رسند تلاشتان را بکنید. با تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهر و خبره می‌شوید.

✅استفاده کنید: از استعدادها و توانایی‌هایتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید. استعدادهایی که تلف شوند، ارزشی ندارند. استفاده صحیح از استعدادها و توانایی‌هایتان برای شما پاداش‌های غیرمنتظره‌ای به دنبال دارد.

✅احترام بگذارید: برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده‌اند، ارزش قایل شوید و هر کاری که از دستتان بر می‌آید برای آنها انجام دهید.

✅خواستن: خواسته‌های خود را به کائنات بیان نمایید و منتظر وقوع آنها در زمان مناسب باشید.

✅اشعه ایکس: با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب‌های انسان‌های اطراف خود بنگرید، در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.

✅اجازه دهید: اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگی‌تان شود.

اگر شما در راه درستی حرکت کنید، در انتها خوشبختی را خواهید یافت.

✅تمرکز کنید: زمانی که خاطرات تلخ، ذهنتان را پر کرده است، به جاهای شاد بروید.

کافیه توی لونشون آبلـیمو تــازه اسپری کنید یا بریزید تا دیگه مورچه ای نبینید!

مورچه ها از آبلیمو به شدت متنفرند...

و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری می کند.

+ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می شود

۱ هرگز نمی گوید "من نمی دانم."

۲ همیشه از دیگران توقع دارد و خودش را مسئول هیچ چیزی نمی داند.

۳ در همه مسائل صاحب نظر است و اگر درباره چیزی که نمی داند نظر ندهد دق می کند.

۴ خودش را موظف به انجام هیچ چیزی نمی داند و هر کاری که می کند بخاطر این است که به دیگران لطف دارد و بزرگوار است.

۵ هرگز اشتباه نمی کند، حتی اگر در مسیر برعکس اتوبان رانندگی کند.

۶ هرگز با کسی که مخالفش است دوست نمی شود، چون مخالفانش بی شعورند.

۷ موظف است که هر چیزی را درباره هر کسی می داند به بقیه بگوید.

۸ زباله را توی خیابان می ریزد و حتی الامکان هیچ قانونی را رعایت نمی کند.

۹ هیچ وقت هیچ تغییری نمی کند، چون همیشه کارهایش بی عیب است.

۱۰ هر فحشی که به دیگران می دهد انتقاد است و هر انتقادی که بقیه از او می کنند فحش است.

۱۱ برای نقل قول از دیگران حق دارد حرفهای آنان را به هر شکلی دوست دارد تغییر بدهد.

۱۲همه موظفند به عقایدش احترام بگذارند، چون همیشه حق دارد.

۱۳ همیشه سعی می کند پوز دیگران را بزند و روی دیگران را کم کند.

۱۴ هیچ کاری را بخاطر دیگران انجام نمی دهد، چون معتقد است مردم یک مشت بیشعورند.

۱۵ شهری که در آن به دنیا آمده بهترین شهر، رشته ای که در آن تحصیل کرده بهترین رشته و شغلی که دارد بهترین شغل است.

۱۶ در هر کاری تخصص دارد و مطمئن است که آن را بهتر از دیگران انجام می دهد.

۱۷خوشبختی برایش یعنی کار نکردن و داشتن همه چیز

۱۸ وقتی اشتباه می کند نباید بگوید که اشتباه کردم چون بقیه پررو می شوند.

۱۹ در هیچ صفی نمی ایستد، هرجا دلش بخواهد ماشینش را پارک می کند، بلند بلند حرف می زند و وسط حرف دیگران می پرد، چون همیشه حق دارد.

۲۰به ستایش دیگران نیاز دارد ولی نظر دیگران برایش مهم نیست.

۲۱ از نظر او هر کسی که موفق شده امکانات داشته، اما هر موفقیتی که او به دست آورده بخاطر لیاقتش است.

۲۲ هیچ وقت برای انجام دادن هیچ کاری به برنامه نیاز ندارد، چون وقتی راه افتاد خودش درست می شود.

۲۳ حتی الامکان همیشه نیم ساعت برای هر کاری تاخیر دارد.

۲۴ هرگز از دیگران قدردانی نمی کند، چون هر کاری می کنند وظیفه شان است، چشم شان کور.

۲۵ برای اثبات نظرش دائما آن را تکرار کند و اگر بقیه نظرش را قبول نکنند آنها بی شعورند.

۲۶ برای قضاوت کردن درباره دیگران نیاز به هیچ اطلاعاتی نداشته باشد، چون از بچگی اولین احساسش در مورد دیگران درست بوده و تا حالا سابقه نداشته که در قضاوتش اشتباه کند.

۲۷ حق دارد از هر کسی که بهتر از اوست بدش بیاید، چون آنها حقش را خورده اند.

۲۸ وقتی با دیگران بحث می کند لزومی ندارد حرف دیگران را گوش کند، چون خیلی خوب می داند نظر آنها چیست.

۲۹  حتی الامکان سعی کند فکر نکند، چون بقیه با فکر کردن به جایی نرسیده اند.

۳۰  وقتی می تواند اشتباهات را به گردن دیگران بیاندازد، خودش مسئولیت آن را نپذیرد.

ما را برای سوز و گداز آفریده اند

                          **                       

ای صدف تشنه بمیر و سوی نیسان منگر

بهر یک قطره ی آبی شکمت بشکافند

                          **                     

پروانه نیستم که به یک شعله جان دهم

  شمعم که جان گدازم و دودی نیاورم

                      **                        

گفتم : ای مه با رقیب روسیه کمتر نشین

زیر لب خندید و گفت: او نیز می گوید چنین

                         **                       

ای آبشار! نوحه گر از بهر چیستی؟

چین بر جبین فکنده ز اندوه کیستی؟

دردت چه درد بود که چون من تمام شب

سر را به سنگ می زدی و می گریستی؟

**

  چه غم که در همدان نیست نامی از صابر

 چراغ را نبود پیش پای خویش فروغ

**

 چشم فرو بسته اگر واکنی

 **

 تا درد نبیند دوا را نشناسد

 **

 جز احسنت از ایشان نبُد بهره ام

 **

 نریخت دُرد می و محتسب زدیر گذشت

 رسیده بود بلایی ولی بخیر گذشت

 **

 خنده را معنی به سرمستی مکن

 آنکه می خندد غمش بی انتهاست

**

 ترک ما کرده و یکباره فراموش شدیم

ز تو این شیوه عجیب است عجیب است عجیب

**

 مزن فال بد کاورد حال بد

مبادا کسی کو زند فال بد

 **

 مال است نه جان است که آسان بتوان داد

 **

 لب آب و می ناب و دلبری نیکوسرشت

به جهنم، به جهنم که نرفتم به بهشت

**

 گاهی فقط بی خیال باش، وقتی قادر به تغیر بعضی چیزها نیستی.

روزت را برای داشتن ها و افسوس نداشتن ها خراب نکن، دنیا همین است.

 همه ی بادهای آن موافق میل ما نیست.

کاوخ! فلک چه کجرو و گیتی چه تند خوست

ما را زمانه رنجکش و تیره روز کرد

خرم کسیکه همچو تواش طالعی نکوست

هرگز تو بار زحمت مردم نمیکشی

ما شانه می‌کشیم به هر جا که تار موست

از تیرگی و پیچ و خم راههای ما

در تاب و حلقه و سر هر زلف گفتگوست

با آنکه ما جفای بتان بیشتر بریم

مشتاق روی تست هر آنکس که خوبروست

گفتا هر آنکه عیب کسی در قفا شمرد

هر چند دل فریبد و رو خوش کند عدوست

در پیش روی خلق بما جا دهند از انک

ما را هر آنچه از بد و نیکست روبروست

خاری بطعنه گفت چه حاصل ز بو و رنگ

خندید گل که هرچه مرا هست رنگ و بوست

چون شانه، عیب خلق مکن موبمو عیان

در پشت سر نهند کسی را که عیبجوست

زانکس که نام خلق بگفتار زشت کشت

دوری گزین که از همه بدنامتر هموست

ز انگشت آز، دامن تقوی سیه مکن

این جامه چون درید، نه شایستهٔ رفوست

از مهر دوستان ریاکار خوشتر است

دشنام دشمنی که چو آئینه راستگوست

آن کیمیا که میطلبی، یار یکدل است

دردا که هیچگه نتوان یافت، آرزوست

پروین، نشان دوست درستی و راستی است

هرگز نیازموده، کسی را مدار دوست

نیک بانو پروین اعتصامی 

جام شراب

چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم!

چرا زبان دومی نیاموختم!

چرا وقتم را به خاطر رابطه‌ای تمام شده تلف کردم!

چرا از خود در برابر نور آفتاب محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم!

چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به کنسرت نرفتم!

چرا از انجام خیلی از کارها ترسیدم!

چرا ورزش اولویت کارم نبود!

چرا خود را گرفتار سنت‌ها کردم!

چرا از کاری که دوست نداشتم استعفا ندادم!

چرا بیشتر درس نخواندم!

چرا باور نکردم زیبا هستم!

چرا از گفتن دوستت دارم ترسیدم!

چرا به راهنمایی‌های والدینم گوش ندادم!

چرا خودخواه بودم!

چرا تا این حد نظر دیگران برایم مهم بود!

چرا به جای آنکه به رویاهای خودم فکر کنم به فکر براوردن رویای دیگران بودم

چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم. کاش افسوس گذشته را نمی‌خوردم!

چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم!

چرا از خود دفاع نکردم!

چرا برای برخی کارها داوطلب نشدم!

چرا بیشتر مراقب دندان‌هایم نبودم